Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 45,81g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Блины с Печенью. Lounas: Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе с Молоком, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Батон, Савушкин Продукт Йогурт 2% Клубника . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekameruna2022
|