Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2015
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 122,21g | Hh: 152,14g.
Aamiainen: Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas. Lounas: Arroz Basmati (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Diospiro, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Merci Chef Queijo de Cabra Light, Pastel de Nata. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarieLisbonne
|