Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 65,98g | Hh: 139,39g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Колибри Рожок Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|