Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2122 kcal
|
Rasva: 102,69g | Prot: 89,63g | Hh: 208,79g.
Aamiainen: Banane, Bio Eier. Lounas: Golden Toast Vollkorn Toast, Bauer Der Große Bauer Aprikose, Homann Budapester Salat. Päivällinen: Schnitzelsemmel, Bratwurstsemmel. Välipalat/Muut: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chrisxross
|