Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3023 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 71,37g | Hh: 504,70g.
Aamiainen: Gond Ke Laddu, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Bread , Sugarcane Juice. Lounas: Mango, Jackfruit , White Rice, Potato Curry, Chutney. Päivällinen: Paneer, Kheer, Sweets, Hommade Dal Yellow, Potato Curry, Luchi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|