Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 97,16g | Hh: 30,74g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Lounas: Помидоры, Agama Королевская Креветка для Пасты, Яйцо, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. Välipalat/Muut: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|