Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 74,61g | Hh: 77,67g.
Aamiainen: Honig, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Gutes Land Kräuterbutter, Refo Delikate Suppe, Tomatenmark, Ernte Krone Prinzessbohnen, Gutes Land Schmand, Gutes Land Skyr Pur, Gefro Kräuterwürze, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|