Päiväkirja - olesya-olesehka, 14 huhti 24

Обед: макароны с куриным филе, брокколи 🥦, немного соуса песто и салатик!

ПрияТного аппетита! 😋

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2024:
1192 kcal Rasva: 47,52g | Prot: 113,28g | Hh: 68,13g.   Aamiainen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Форель Солёная, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб. Lounas: Chikalab Нуга Тирамису, Barilla Pesto Alla Genovese, Зеленый Лук, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Barilla Pipe Rigate, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Редис, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
939 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olesya-olesehka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.