Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 38,41g | Hh: 92,36g.
Aamiainen: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Lounas: Huevo Duro, Berenjena Cocida. Välipalat/Muut: Café con Leche, Mermelada, CasanCrem Light Intenso, Pan Integral Tostado. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marielamatina
|