Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 40,71g | Hh: 152,07g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Жизнелюб Галеты Кофе с Корицей, SPAR Хлеб Сергеевский. Lounas: Помело. Päivällinen: SPAR Хлеб Сергеевский, Йола Колбаса Вареная Докторская. Välipalat/Muut: Йола Колбаса Вареная Докторская, Наша Корова Сметана 20%, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|