Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 22,32g | Prot: 51,61g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Naariyal Варёная Сгущёнка из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Зеленый Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой, Молочная Станция Творог 0,5%, Фруто Няня Детское Питание. Välipalat/Muut: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Guarchibao Дренаж. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|