Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 58,36g | Hh: 223,37g.
Aamiainen: Dattel, Äpfel, Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, Bio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim, Granola. Lounas: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lieken Urkorn Grahambrot. Päivällinen: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Peperoni-Salami. Välipalat/Muut: Milka Feine Eier Nougat-Creme. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi1969
|