Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 69,74g | Hh: 70,00g.
Aamiainen: Jumbo Blauwe Rozijnen, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lounas: AH Ijsbergsla, AH Gerookte Schouderham, Philadelphia Bieslook Light, We Care Tortilla Wraps. Päivällinen: AH Shoarmavlees, Gwoon Spruiten. Välipalat/Muut: AH Pitloze Witte Druiven, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|