Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 139,03g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Fish House Горбуша Натуральная, Лента Капуста Ассорти по-Японски. Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Печенье Манго Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|