Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 30,32g | Prot: 131,35g | Hh: 202,03g.
Aamiainen: Чернослив, Банан, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо, Подсолнечное Масло, Майонез, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|