Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 57,83g | Hh: 104,74g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|