Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 89,28g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: Café. Lounas: Champignons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet Mignon de Porc, Oignons, Herta Allumettes de Bacon, Carottes. Päivällinen: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Amora Moutarde Fine et Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Tomate Cœur de Bœuf, Brocoli, Chou-Fleur, Tradilège Allumettes de Jambon, Maïs, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|