Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 74,96g | Hh: 70,19g.
Lounas: Senfsoße, Thomy Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Costa Wildlachsfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Meine Metzgerei Bierschinken , Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot, Dr. Oetker Vanillezucker, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|