Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 50,23g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Verde Valle Chía, Papayas, Pan Integral Tostado, Huevo Revuelto. Lounas: La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Ensalada de Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Naranjas, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|