Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 115,44g | Hh: 152,12g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Lounas: Вафли. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сыр Бри, ВкусВилл Белок, Вареное Яйцо, Мясо Дикого Кабана, Белый Хлеб, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 33Oxana33
|