Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 60,76g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо. Päivällinen: Арахис. Välipalat/Muut: Курага, Финик, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mireale24
|