Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 38,30g | Hh: 11,85g.
Aamiainen: Campo da Serra Requeijão de Corte. Lounas: Repolho Refogado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|