Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 54,44g | Hh: 145,60g.
Lounas: Golden Corral Country Style BBQ Boneless Ribs with KC Masterpiece Hickory, Armour Pepperoni Pizza Lunchmakers. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Green Giant Cream Style Corn, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Great Value Chicken Patty. Välipalat/Muut: Marketside Chocolate Chip Muffins. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flowerllama
|