Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 29,79g | Prot: 32,87g | Hh: 103,75g.
Lounas: Naturale Suco de Laranja, Panqueca Low Carb, La Vita Rúcula, Grão-de-Bico Cozido. Päivällinen: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Pasta de Amendoim, Visconti Torrada Integral, Yoki Pipoca Natural com Sal. Välipalat/Muut: Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. lisää...
|
|
2062 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 45 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Proença
|