Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 92,19g | Prot: 95,82g | Hh: 234,58g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебнаш Фитнес, Инжир, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Гарнец Рисовая Манка. Lounas: Сыр Маасдам, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Кавказские Застолья ХАШ Домашний. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Перекресток Самса с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|