Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 48,43g | Hh: 151,82g.
Aamiainen: Клубника, Кофе с Молоком, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Аморе Форель Слабосоленая, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Макароны Пружинки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Клубника, Зеленое Яблоко, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StroinayaT
|