Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 59,53g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Lounas: Kühne Gewürzgurken. Päivällinen: Rapsöl, Zwiebeln, Schlagsahne, Ja! Schmand, Gutfleisch Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Välipalat/Muut: Diäko High Protein Drink , Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|