Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 128,67g | Hh: 208,27g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Окей Груша Санта Мария, Мандарины, Националь Полента, не Молоко Овсяное Ванильное, Maxler BCAA Powder, Bigsnt Протеин. Lounas: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Grondard Марципан, ВкусВилл Банан, Maxler BCAA Powder, Bigsnt Протеин. Päivällinen: Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Желтая Кукуруза, Виктория Голубцы Овощные, Швили Хинкали с Картофелем и Грибами, Шампиньоны Тушеные, Бахетле Кутабы с Зеленью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|