Päiväkirja - Анна_wolf, 16 huhti 24

🌤️Итак, я снова Возвращаюсь)))Ну и них€р@ себе завтрак🥪 на 723 ккал🫣 в сэндвиче сосиска, жареное яйцо🍳, огурец🥒, сыр🧀 и немного мазика с горчицей 🙈

---

1714 kcal

Rasva: 72,12g | Prot: 76,28g | Hh: 192,16g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Кофемашина Латте Большой , Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Огурец (с Кожурой), Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Сочинские, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. lisää...

1333 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...