Päiväkirja - werner34, 16 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2024:
1474 kcal Rasva: 39,46g | Prot: 87,48g | Hh: 173,99g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Arla Skyr, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müslimix. Lounas: Milsani Ayran , 7Gün Ayran, Lyttos Schafskäse Leicht, Döner Kebab. lisää...
2117 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.