Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 53,57g | Hh: 41,88g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Aveia em Flocos, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _vivian.oliveira
|