|
18:50 ужин
съела много чего, так как сильно проголодалась, покушать во время не было возможности и очень рано проснулась. надо брать что то из еды теперь с собой всегда
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 46,68g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареники с Картошкой, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная, Яйцо. Päivällinen: Яйцо, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|