Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 86,09g | Hh: 113,44g.
Aamiainen: Самокат Плавленый Сыр с Грибами, Картофельное Пюре на Воде, Макароны Отварные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Veg's Тофу с Грибами, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Жареное Яйцо без Жира, Дружба Сыр Плавленый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|