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Was für wunderbare Menschen hier an dem gleichen Ziel arbeiten! Alleine das gibt mir enorme Kraft weiter zu machen. Ich fühle mich jetzt gar nicht mehr allein mit diesen ewig kreisenden Gedanken ums Gewicht und tolle Tips gibt's noch dazu! Danke Euch allen!
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76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1542 kcal
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Rasva: 62,87g | Prot: 62,23g | Hh: 179,67g.
Aamiainen: Essiggurken, Kopfsalat, K-Classic Salami, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Milchkaffee. Päivällinen: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Välipalat/Muut: Nusstorte. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Wir schaffen das alle gemeinsam 👍
16 huhti 24 jäseneltä: traeumerin46
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16 huhti 24 jäseneltä: Bodolina
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Du sagst es, da bin ich ganz bei Dir! 😃 Endlich Menschen, die einen verstehen. Das hat mich auch angespornt. Das schaffen wir zusammen 👨👩👧👧👨👩👧👨👦👨👧👨👧👦👨👩👧👦🧖♂️👯♀️🕺
16 huhti 24 jäseneltä: Nicy22
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Das ist hier eine enorm starke Gemeinschaft, liebe Bodolina. Diese Kraft kann viele und vieles auffangen und stärken. Hier ist man gut aufgehoben.
16 huhti 24 jäseneltä: BöseAlteFrau
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Danke für die lieben Worte von Euch! 🥰
16 huhti 24 jäseneltä: Bodolina
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Ich bin ganz bei dir, Bodolina. Es ist wirklich schön zu wissen, nicht allein zu sein.
17 huhti 24 jäseneltä: Dane2024
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Ich bin auch immer wieder begeistert und gerührt zu sehen, wie positiv der Großteil der Community ist. Hier wird auch mal gefragt, wie es einem geht wenn man länger nichts von sich hat hören lassen. Das tut so gut. Ist einfach die beste Community❣️❣️❣️❣️ ohne diese hätte ich es nicht geschafft. Danke nochmal @ all und herzlich willkommen Bodolina☺️
20 huhti 24 jäseneltä: Violetta 73
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