Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 88,32g | Hh: 141,80g.
Aamiainen: Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy, Almond No Sugar, Whey Perfection Vanilla. Lounas: Alesto Cocktail Nootjes, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Frieten, Vol au Vent. Päivällinen: Hello Fresh Groene Curry met Kip, Bloemkoolrijst. Välipalat/Muut: Druiven, Watermeloen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|