Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 59,96g | Hh: 60,08g.
Aamiainen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|