Päiväkirja - bisakokkkkk, 17 huhti 24

Profiili - bisakokkkkk | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

19 mei nanti aku update foto terbaru, apakah bisa aku mencapai 55kg hihi

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

vakaa paino

2 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Solusinya workout upper body pakai dumbbell secara rutin 2x seminggu atau 3x seminggu begitu untuk workoutnya

17 huhti 24 jäseneltä: nanda konsisten terus ya

@nanda : aku bakal senam aerobik kk setiap hari inysaAllah bakal sampai tgl 16 mei hehe

18 huhti 24 jäseneltä: bisakokkkkk

bisakokkkkk. untuk kamu tambahin pakai aplikasi pelacak tidur agar tau apakah tidurnya benar benar baik atau buruk begitu dan untuk aplikasinya bisa instal di play store bila smartphonenya android dan instal di app store bila smartphonenya ios semoga membantu ya

18 huhti 24 jäseneltä: nanda konsisten terus ya


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bisakokkkkk

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bisakokkkkk, 17 huhti 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - bisakokkkkk