|
Мой маленький прогресс за почти месяц тренировок и дефицита🌱
|
1076 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 40,45g | Hh: 78,43g.
Aamiainen: Santal Сок Черешня, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Мэри Батон Нарезной, Вернер Балык Сырокопченый. Lounas: Coca-Cola Кола, Запеченный Картофель, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Мэри Батон Нарезной, Вернер Балык Сырокопченый. Päivällinen: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Таврия Свинина Даниловская. lisää...
|
|
 Kommentit
17 huhti 24 jäseneltä: olga gvozdikova
|
Ольга, спасибо! Это Синсей, но не советую качество печальное у него)
17 huhti 24 jäseneltä: Di_Mu
|
Да не маленький!) Здорово получается, продолжайте в том же духе!🔥🔥
17 huhti 24 jäseneltä: juanitaloca
|
Что то разницы не видно пока🤷🏼♀️
18 huhti 24 jäseneltä: •Tiska•
|
Tiska, Я не утверждаю, что заметный, при моих объемах это не существенно, но тем не менее он есть)
18 huhti 24 jäseneltä: Di_Mu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|