Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 145,20g | Hh: 143,92g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, Яичный Белок. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Филе Индейки, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Outlier955
|