Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 57,71g | Hh: 24,98g.
Aamiainen: Белый Замок Сметана 15%, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Белый Замок Творог 5%, Кофе со сливками. Lounas: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Булочка псилиум, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе со сливками, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|