Päiväkirja - Elen29g, 17 huhti 24

ОГ-85
ОТ-66
ОЖ-70
ОБ-93
ОН-51,5
52,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2024:
335 kcal Rasva: 18,73g | Prot: 18,95g | Hh: 22,17g.   Aamiainen: Моя Цена Молоко , Тагилхлеб Лаваш Тонкий, Папа Может Свинина Деликатесная, Варвара Краса Сыр Сметанковый. lisää...
1276 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elen29g


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.