Päiväkirja - Ketzerbachperle, 17 huhti 24

UHU ich komme.
100,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 49,8 kg.    Vielä jäljellä: 20,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2024:
857 kcal Rasva: 23,11g | Prot: 70,41g | Hh: 91,60g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Lorado Sweet Chili Asia Snack Sauce, Selbstgemacht Falafel (Heißluftmikrowelle). Päivällinen: Karls Aioli Dip, Gutes Land Speisequark 20%. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. lisää...
235 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Glückwunsch 🌼 Ich weiß wieviel das bedeutet, nach so langer Zeit, das sagen zu können. 
16 huhti 24 jäseneltä: Hundesan
Schnapp ihn dir und sperr ihn ein. 😉 
16 huhti 24 jäseneltä: Jazzue
Oh ja , war bestimmt die letzten 20 Jahre kein UHU. 
16 huhti 24 jäseneltä: Ketzerbachperle
Dein 🦉 ist im Landeanflug. Ich kann ihn schon sehen 👓🧐 
17 huhti 24 jäseneltä: jachta
Wow super!!! 👌 
17 huhti 24 jäseneltä: doomsdaygirl
...ich sehe den UHU auch schon👍 
17 huhti 24 jäseneltä: traeumerin46
Wow.. Toll gemacht! Das ist echt bemerkenswert  
17 huhti 24 jäseneltä: Madam Glow

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ketzerbachperle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.