|
✅
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 29,59g | Hh: 170,78g.
Aamiainen: Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Сахар, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе. Lounas: Окей Морковь по-Корейски Острая , Макароны с грибами. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Välipalat/Muut: Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вино Столовое Белое Сухое, Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Рыбас
|