Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 70,28g | Prot: 81,83g | Hh: 78,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Говяжий Фарш, Блины Гречневые, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|