|
-500 гр! 🥳
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 135,51g | Hh: 51,45g.
Lounas: Mevgal Греческий Йогурт 2%, Крабовые Палочки, Pamapol Паштет Индюшиный , Rewe Протеиновый Мусс. Päivällinen: Молоко (Полностью Обезжиренное), Pamapol Паштет Классический , Solosvit Псилиум, Milbona Йогурт Протеиновый, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena20041
|