Päiväkirja - Yvonne 46, 17 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2024:
1303 kcal Rasva: 64,10g | Prot: 83,95g | Hh: 98,99g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Pink Lady Äpfel, Roggenbrot. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, LSP Casein. Välipalat/Muut: Nudelauflauf. lisää...
1521 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yvonne 46


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.