|
Ajudar o bom funcionamento do intestino é válido
|
1781 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 155,16g | Hh: 117,53g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Nestlé Oat Bran Farelo, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Costa Sul Filé de Panga. Päivällinen: Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Leite (Leite Integral), Nestlé Oat Bran Farelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã. lisää...
|
|
2549 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 51 minuuttia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leandro natural
|