Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 91,16g | Prot: 96,69g | Hh: 171,06g.
Aamiainen: Pretto Творожный Сыр, Капучино, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, Barilla Макароны, Шоколадница Паровые Котлеты. Päivällinen: Картофель Отварной, Моя Кижуч под Помидорами. Välipalat/Muut: Мёд, SPAR Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Sporty Печенье Банановый Брауни, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Milky Way Minis, Twix Mini. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|