Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 88,42g | Hh: 166,09g.
Lounas: Помело, Помело, Помидоры, Рис Вареный, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Päivällinen: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свиная Отбивная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|