Päiväkirja - emmaSV56, 17 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2024:
1576 kcal Rasva: 97,59g | Prot: 80,48g | Hh: 95,81g.   Aamiainen: Now Foods Бразильский Орех, SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, Polezzno Миндальные Лепестки, Клубника, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Маракуйя. lisää...
1902 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaSV56


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.